Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 111,87g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Льняные Семена, Курага, Овсяная Крупа. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Снежная Страна Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. más...
|
|
3911 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ох эти выходные! Как только не считаешь, так привес.
20 ago. 18 por el miembro: MissElenaV
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissElenaV
|