Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 56,06g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковская Пивоварня APA. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
|