Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 136,79g | Carbh: 109,09g.
Desayuno: Магнит Слива, Индюшкин Ветчина из Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Индюшкин Ветчина из Индейки, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Гороховый Суп. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Сметана 20%, Петруха Куриное Филе Бедра, Капуста Тушеная, Я Любимый Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|