Diario de SuseJa89, 20 ago. 18

Hallo Suseja du bist ein Schatz, da ich im Urlaub bin kann ich es leider nicht machen🙈 Sonntag hatte ich kaum Internet...also auch keine Meldung...Montag keine Ahnung, mein Handy hatte keine Aufzeichnung, weil meine Uhr sich auf dem Berg beim klettern verabschiedet hat🤔🙄 

Sonntag: wandern und klettern 9std, aber die Technik hat sich nach circa 17 km auf dem Berg verabschiedet😭😭😭wir hätten das auch so gerne gewusst✔, ETB ✔,trinken ✔kein Zucker✔ Montag: wandern nur 9 km, weil k.o von gestern😂 trinken✔, kein Zucker✔ 

Sonntag etb✔ 👣 7 km ✔Wasser und Tee ✔ Sport 36 min ✔ kein industrie Zucker✔ Montag etb ✔👣10.59 km ✔Wasser und Tee ✔Sport 100 min✔✔✔ kein industrie Zucker ✔ 

Hoffentlich richtig: Sonntag Wasser ✔️, Montag: Wasser✔️, 6 km Gehen ✔️.  

Montag: Wasser✔ ETB✔ 

Dienstag: Wasser✔60 Minuten Rad fahren ✔✔ ETB✔ 

Dienstag Wasser ✔️ 

Dienstag etb✔👣6.13 km✔Sport ✔Wasser und Tee ✔🍒🍇🍉✔🍆✔kein industrie Zucker ✔ 

Mittwoch etb✔16.81 km ✔✔✔kein industrie Zucker ✔🍉✔🍆✔Wasser und Tee ✔Sport 193 min ✔✔✔✔✔✔ 

Mittwoch Wasser ✔️ 

Donnerstag Wasser und 1 Std. Fahrrad gefahren  

@Daniela, du bist echt Klasse! Du musst dich schon perfekt aussehen 😊😍. Aus welcher Gegend kommst du?  

Kurz vor dem Harz. Perfekt ist was anderes..noch ein bischen hier und da Bauch. Durch meine fitbit ist mein schweinehund grösser geworden. 3x in der Woche gehe ich walken. Alles im Dorf zu Fuss. Jedes Teil aus dem Keller einzeln🤣✔ Donnerstag etb ✔5.91 km✔Wasser und Tee ✔kein industrie Zucker ✔🍒✔🍆✔ 

Freitags 62.5 kg ✔etb ✔Wasser und Tee ✔ 8.3 km ✔ Sport ✔kein industrie Zucker ✔ 

Suse, übernimmst du hier auch die letzte Woche?  

..... ich schreib doch dauernd falsch 🙈 

Samstag etb✔Wasser und Tee ✔kein industrie Zucker ✔ 

Freitag: Wasser ✔️, 30 Min. Sport ✔️ 

Samstag: Wasser ✔️ 

Mache die Auswertung heute Abend oder morgen früh und da drunter dann wieder die Punkte für nächste Woche schreiben.