Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 72,16g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Kefirzadem Kefir, Avokado, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Hünnap, Armut. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Migros Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %85, Badem Şekeri, Ceviz, Badem, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|