Diario de ddpen, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1335 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 59,97g | Carbh: 139,98g.   Desayuno: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, BelGioioso Mascarpone Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Cena: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Brie Cheese , Keebler Club Crackers Original, Unsweetened Iced Tea. más...
2219 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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