Diario de Ashes95, 15 ago. 12

Got blisters from running/walking and all I want to do is eat endless bowls of cereal. But we have none. Bummer.
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2012:
724 kcal Grasa: 23,51g | Prot: 83,73g | Carbh: 48,96g.   Almuerzo: tuna, crackers. Cena: salad greens, chicken. Pasa Bocas / Otros: cereal. más...
2433 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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