Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 88,06g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Leitungswasser, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Kürbiskernbrötchen, Butter. Almuerzo: Krautsalat, Rahmsauce, Lachsfilet. Cena: Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Olivenöl, Aldi Paprika, Karotten, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Junge Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle, Weißwein, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tibo1968
|