Diario de Appleorose, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1373 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 59,32g | Carbh: 177,23g.   Desayuno: Lay's Classic Chips, Utz Cheese Balls, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) , Kirkland Signature Artisan Burger Buns. Cena: Metamucil Sugar Free Metamucil, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Iogo Vanilla Probiotic Yogurt , Cucumber (Peeled) , Lettuce, Tomatoes. más...
2225 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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