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21 ago. 18
Diario de deeozk, 21 ago. 18
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, 21 agosto 2018:
1004 kcal
Grasa: 21,89g | Prot: 76,28g | Carbh: 134,94g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Coffee with Milk, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Blueberries , Chicken Meat (Roasting) , Kraft Olive Oil Pesto Parmesan, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Cena:
Basmati Rice (Cooked), Cooked Asparagus, Cooked Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas .
más...
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Comentarios
Oven baked salmon steak, 1 cup of basmati rice & sautéed asparagus for a total of 465 cals ☺️
21 ago. 18 por el miembro:
deeozk
Yuuuuummmmmm 👌👌👌
21 ago. 18 por el miembro:
Bianca Castafiore
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