Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 76,32g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Сава Джем Клубника, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Вареники с Капустой. Cena: Тёма Творог, Помидор Гриль, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|