Diario de никанету, 22 ago. 18

Perfil de никанету | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018

84 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

1588 kcal

Grasa: 71,84g | Prot: 106,39g | Carbh: 128,39g. Desayuno: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Джюгас Пармезан 40%. Cena: Черная Смородина, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Pasa Bocas / Otros: Холодец. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana