Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 52,58g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: МарС Мороженое, Dove Конфеты, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Малина, Голубика, банан Мини, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Магнит Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриные Котлеты. Cena: Kinder Joy, Ностальгия Сырок из Топленого Молока , Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко , Storck Werther's Original Сливочная Карамель . más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Моя тренировка - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yamurrafit
|