Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 34,18g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Zucker, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Eiweiß. Cena: Aperol Spritz, Astra Alsterwasser, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Wassermelone. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tibo1968
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