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1303 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 153,18g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, きゅうり, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ブランパン, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り. Almuerzo: セブンイレブン キムチ, ニッポンハム ロースハム, キュウリの漬物, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ローソン パストラミビーフ, 紀文 糖質0g麺, ヤマモリ 大人の麺ソース ジャージャー麺の素. Cena: メンマ, 相模屋 低糖質のとうふ麺, ローソン パストラミビーフ, 丸善 サラダチキンスティック, ハウス食品 夏のカレー, 紀文 糖質0g麺. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, ファミリーマート ビーフジャーキー. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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 Comentarios
22 ago. 18 por el miembro: HydeKoji
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22 ago. 18 por el miembro: kanatarei
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そうですね。久々に満腹感が得られたため、午後眠くなりました〜。
22 ago. 18 por el miembro: HydeKoji
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