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1479 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 64,18g | Carbh: 125,28g.
Almuerzo: Tomates, Bergamota, Tomates Cereja, Maçã, Alface, Jasmine Tahine, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Lasanha de Abobrinha, Sobrecoxa de Frango. Cena: Abacate, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Cogumelos Cozidos, Molho de Tomate Caseiro, Ervilha Torta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dozoline
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