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22 ago. 18
Diario de deeozk, 22 ago. 18
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, 22 agosto 2018:
1000 kcal
Grasa: 23,89g | Prot: 62,39g | Carbh: 143,09g.
Desayuno:
Iogo Vanilla Yogurt 0%, Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon.
Almuerzo:
Rold Gold Pretzel Sticks, Blueberries , Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Cena:
Hard-Boiled Egg , Old Mill White Pita, Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon , Blueberries , The Laughing Cow Light Cheese.
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Comentarios
I was supposed to post this yesterday in honour of #transformationtuesday ... this is what 11 pounds off looks like on my face! The pic on the left was taken in January and the right is this week 💪🏼☺️
22 ago. 18 por el miembro:
deeozk
Beautiful lady!
22 ago. 18 por el miembro:
dzemsta
Your eyes just pop wow! I find 10 pounds makes a difference already in how our faces look for sure although now I feel my face is to thin and I feel I look really old
22 ago. 18 por el miembro:
dzemsta
Both gorgeous!!!
22 ago. 18 por el miembro:
nikkiferrera
Thank you ladies ☺️☺️
22 ago. 18 por el miembro:
deeozk
you changed, look pretty :)
22 ago. 18 por el miembro:
Gabriel-A
Gorgeous before and after, but I’m glad you’re happy with the changes that you are making for yourself.
23 ago. 18 por el miembro:
dakota2714
Wow you look amazing 👍
23 ago. 18 por el miembro:
petrichor259
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