|
Мир FS🌎У меня к вам вопрос)
Можно ли набирать вес при дефиците калорий?Просто последний месяц сильно не добираю по калориям,не могу съесть больше 1000ккал за день,просто не лезет,но при этом регулярные физ.нагрузки и пью много жидкости.
К вечеру ощущаю себя шариком😂может из-за жидкости?
В общем скажите,что думаете на этот счёт🤔
Всем заранее благодарна😘
|
706 kcal
|
Grasa: 14,49g | Prot: 33,51g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Nescafe Ванильный Капучино, Едок Творог, Cooked Egg White, Cucumber. Almuerzo: Cucumber, Light Sour Cream, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Corn, Cucumber, Tomato Soup, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Nectarines , Grapefruit, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Tenis - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Постою послушаю. у меня так тоже бывает, но у меня калораж и до 1000 не доходит. Думаю тут дело в том ,что мы едим, соотношение бжу. Посмотрим, что знающие напишут))
22 ago. 18 por el miembro: belka22.10
|
из за не добора калорий. такое тоже может быть
22 ago. 18 por el miembro: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria.timofeeva.2003
|