Diario de RobertoSaponara, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
4474 kcal Grasa: 133,18g | Prot: 168,52g | Carbh: 546,10g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina d'avena, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Tigullio Gran Pesto alla Genovese. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Crispy McBacon, Grom Gelato Creme, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brezel, Lidl Brezel, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Pesca. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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