Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 91,05g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: ВкусВилл Ролл с Бужениной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Овощное Рагу. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
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