Diario de superpluton, 23 ago. 18

Quelle super appli. Je respecte les calories journalières tout en me faisant plaisir et je continue de maigrir petit à petit. Bonne journée a toutes et tous :)
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1465 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 48,81g | Carbh: 120,59g.   Almuerzo: Mars Mars Glacé Maxi, Soignon Fromage de Chèvre, Marque Repère Jambon Serrano, Les Croisés Gruyère, Jacquet Géant Burger. Cena: Bonne Maman Crème Brûlée, Pomme de Terre, Courgette, Les Croisés Gruyère, Auchan Crème Épaisse 7%, Charal Haché de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Desperados Bière, Jacquet Baguettine Blé Tendre, Soignon Fromage de Chèvre, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo. J'aimerai pouvoir en dire autant. Trois jours hors de chez moi, j'ai fait n'importe quoi. Me voilà de retour. A moi de reprendre le controle à présent. 
28 ago. 18 por el miembro: ORCHIDEEROSE
Si ça peut te rassurer je fais n'importe quoi depuis lundi, nouveau boulot. Cest pas facile de craquer dès qu'un truc change, mais on va se reprendre j'en suis certaine :)  
28 ago. 18 por el miembro: superpluton
Comme toi Superpluton, j'ai besoin de ma petite routine alimentaire pour rester dans les clous.  
28 ago. 18 por el miembro: milkachocolat

     
 

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