Diario de kandyRN, 23 ago. 18

Doctor office weight.
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1253 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 67,67g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: Onions , Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Wonder Texas Toast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Private Selection Cherry Berry Medley, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (41g), Kroger CARBmaster Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Graeter's Cookie Dough Chocolate Chip Ice Cream, PDQ Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. más...
2255 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 5 horas, Apple Health - 12 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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