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23 ago. 18
Diario de JustSD, 23 ago. 18
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, 23 agosto 2018:
1087 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 87,48g | Carbh: 95,10g.
Desayuno:
Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso).
Cena:
Yogurt Magro al Naturale, Uovo (Intero), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Ceci, Pomodori.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Espresso, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale, Mirtilli.
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Burger di merluzzo e ceci, pomodoro, pane nuvola e salsa di avocado
23 ago. 18 por el miembro:
JustSD
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