Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3586 kcal
|
Grasa: 155,36g | Prot: 159,33g | Carbh: 415,13g.
Desayuno: Nutrabullet Breakfast Drink, carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Shepherd's Pie with Beef, Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pears, Bananas. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Spinach, Beets, Roasted Potato, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt, Dried Fig. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder). más...
|
|
4260 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Reparación - 1 hora, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|