Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 58,48g | Carbh: 82,68g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Капучино. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamarisha86
|