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1667 kcal
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Grasa: 86,94g | Prot: 120,92g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Aldi Bergkäse, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, DM Bio Mandeldrink Natur. Almuerzo: Edeka Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Rheinfels Quelle Lemon, Fürstenkrone Eiersalat, Beste Ernte Spargelspitzen, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso. Cena: Wonnemeyer Salat Menü Ziegenkäse, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Goodshake Espresso-Choc, Rheinfels Quelle Lemon, Sprite Sprite Zero. más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 3 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tabata - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de galathee123
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