Diario de Дарья Виталиевна, 24 ago. 18

Perfil de Дарья Виталиевна | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ПП пицца

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

263 kcal

Grasa: 12,30g | Prot: 31,31g | Carbh: 5,13g. Desayuno: Лук, Помидоры, Цельное Молоко, Куриная Грудка, Грибы, Яйцо. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

каккк

24 ago. 18 por el miembro: Demjawka

80 гр филе+ лук перебить в блендере посолить и разложить на пергаменте( в виде обычной основы) запекать 5 минут при температуре 180 градусов. Достать смазывать соусом ( натуральный йогурт и горчица, можно ещё взять томатную пасту) смазать корж. Начинку грыбы 3 шт+ перец 20гр(можно ещё помидор) + твердый сыр 20 гр. Запекать 15 минут при температуре 180

24 ago. 18 por el miembro: Дарья Виталиевна


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Дарья Виталиевна

Ver la Historia Completa

Diario de Дарья Виталиевна, 24 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Дарья Виталиевна