Diario de bsche, 24 ago. 18

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Jaaaaa ... das Wochenende kann kommen ...😃... allerdings musste ich auch 7 Hosen 👖38/40 aussortieren zu groß ... das heißt shoppen gehen 😃

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

448 kcal

Grasa: 16,36g | Prot: 13,91g | Carbh: 62,64g. Desayuno: Roggenbrötchen, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. más...

1105 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ich würde die 1,3 kg noch abwarten und dann shoppen gehen .Es könnte nochmal was ausmachen bei der Größe und wäre doch ein toller Abschluss zu deiner tollen Abnahme ;-)

24 ago. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Ok ... hab ja noch ein paar Hosen ... Danke 😃

24 ago. 18 por el miembro: bsche


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