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Zucca ripiena: quinoa pomodoro, prezzemolo e albume
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1609 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 110,15g | Carbh: 262,99g.
Desayuno: Zucca, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di Frutta Secca 🥜, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Yogurt Magro Zero Grassi 🍨, Bastoncini di Crusca 🥐, Tuorlo d'uovo 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, Semi Mix Insalata (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Filoscino di albumi, Zucca ripiena, Zucca, Divella Cocktail di Legumi Lessati, Pomodori Ciliegini 🍅, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Cena: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Merluzzo Dell'atlantico, Gamberetti 🦐, Melanzana, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Peperoni Verdi, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, Cipolle 🌰, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Pasa Bocas / Otros: Alga Spirulina Macinata in Polvere, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. más...
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1157 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Step - 20 minutos. más...
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 Comentarios
25 ago. 18 por el miembro: Georgette95
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Quando non ho tempo di cuocere la quinoa lo faccio con il cous cous... Ugualmente buona!👌
25 ago. 18 por el miembro: Francesca Lucafo
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