Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4261 kcal
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Grasa: 153,23g | Prot: 164,69g | Carbh: 565,48g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Date, Shepherd's Pie with Beef, Coffee with Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Poached Egg, carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Carman's Classic Fruit & Nut Muesli Bar, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Banana, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Apples (Low Moisture, Stewed), Dried Fig, Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Roasted Potato, Beets. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, carmans gourmet porridge sachets, Strawberries, Coffee (Instant Powder). más...
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4501 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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