Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 185,84g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Roncaia Riso Integrale, Pere, Pomodori, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pere, Petto di Tacchino, Conad Insalata Delicata, Céréal Crusca d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enerzona Omega3, Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Aptonia Whey 9. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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