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hoknth91
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25 ago. 18
Diario de hoknth91, 25 ago. 18
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Hey guys ! Ini apa ya ? Namanya . Cheat meal ?
Weekend ini tetep bisa makan enak , sehat dan Praktis . Kuncinya adalah Masak sendiri di Rumah.
Menu lunch nya sederhana .
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2018:
1153 kcal
Grasa: 47,08g | Prot: 78,74g | Carbh: 105,57g.
Desayuno:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Egg White.
Almuerzo:
Cooked Carrots, Brown Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Broccoli, Fried Floured or Breaded Fish.
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Comentarios
ini beneran cheat meal? sehat gitu menunya 😀
25 ago. 18 por el miembro:
quirky.jette
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