Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 124,87g | Carbh: 79,04g.
Desayuno: Happy Farms Colby Jack Natural Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Egg, Tostitos Medium Salsa. Almuerzo: Fit & Active 93% Lean Ground Beef, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Corn Oil. Cena: Egg, Burman's Spicy Brown Mustard, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Red Sweet Pepper, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Bugles Nacho Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts, Clancy's Pretzel Minis. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigPoppaKG
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