Diario de bigggpete, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
3781 kcal Grasa: 93,67g | Prot: 152,21g | Carbh: 605,09g.   Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Bananas, Pears, Toasted Whole Wheat Bread, carmans gourmet porridge sachets, Poached Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Mashed Potato, Green Peas, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Uncle Toby's muesli bars, Cuties Mandarin Orange, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
2663 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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