Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 15,90g | Prot: 133,00g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Ikan Panggang. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Seledri Dimasak. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 31 minutos, Descansando - 17 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de raul fadli
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