Diario de Texasgranny6, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
1514 kcal Grasa: 112,68g | Prot: 68,99g | Carbh: 66,60g.   Desayuno: Cooked Egg Yolk, Black Olives, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almuerzo: Great Value Medium Black Olives, Wegmans Watermelon, Cucumber (Peeled), Spinach Salad, Chicken Tortilla Soup, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Deviled Egg, Vinaigrette Salad Dressing. Cena: Royal Crown Cola Diet RC Cola, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo with Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
2563 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios 
good job😁 
26 ago. 18 por el miembro: MissChrismom

     
 

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Peso Histórico de Texasgranny6


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