Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 26,90g | Carbh: 78,27g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifasihati
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