Diario de FLAPS15, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1795 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 96,22g | Carbh: 176,23g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Nespresso Café, Butter, Toasted Rye Bread, Isla Délice Délice De Boeuf (Fumé Au Bois), Kiri Kiri Cheese. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Cracotte Cracotte au Froment, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Kiri Kiri Cheese, Isla Délice Délice De Boeuf (Fumé Au Bois), Qbake Arabic Bread, Bakers Eet-Sum-Mor ((Chocolate Chip). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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