Diario de raul fadli, 27 ago. 18

Perfil de raul fadli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:

492 kcal

Grasa: 6,55g | Prot: 25,30g | Carbh: 81,89g. Desayuno: Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...

1662 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 17,5 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de raul fadli

Ver la Historia Completa

Diario de raul fadli, 27 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de raul fadli