Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 87,71g | Carbh: 400,22g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Strawberries, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Date, Dried Fig, Compliments Balance 8 Whole Grains Chewy Muesli Bars, Pears, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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4237 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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