Diario de Andreia Lisboa, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
740 kcal Grasa: 39,50g | Prot: 60,61g | Carbh: 33,69g.   Desayuno: Café Expresso, Açúcar Granulado. Almuerzo: Açúcar Granulado, Café Expresso. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couves de Bruxelas Cozidas, Farinheira, Frango Assado, Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Açúcar Granulado, Café Expresso, Manteiga de Amendoim, Babybel Mini Queijo Light, Camarão Cozido, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão Shape. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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