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sekian lama ga kontrol bb, ga peduli, bodo amat dan lg stress juga naiklah bb ini😢
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 69,17g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Usus Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Nasi Putih, Bakmi, Extrajoss Extrajoss Blend Bar, Rempeyek, Telur Dadar, Gado Gado, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Isi. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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