Diario de nathaaliasouza, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1078 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 120,12g | Carbh: 86,07g.   Desayuno: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface, Cenouras. Cena: Ovo Cozido, Herbalife Nutri Soup. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango, Hershey's Chocolate Ao Leite, Verde Campo Natural Whey Baunilha. más...
2912 kcal Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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