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Guten Morgen,
das ist ein tolles Gefühl, wenn die Pfunde so purzeln...und das nur durch kontrolliertes Essen, ohne Diät!!!!😃
Vielleicht schaffe es ja doch noch in diesem Leben, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen...👙
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 24,97g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Almette Frischkäse Meerrettich, Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Toscana Kräuter, Barilla Fusilli. Cena: Astra Alsterwasser. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Salzstangen, Aperol Spritz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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