Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2010
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 85,41g | Carbh: 48,41g.
Desayuno: scrambled egg, skim milk, isopure. Cena: fat free sour cream, ground beef, refried beans, shredded pizza cheese. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Jello Pudding, Cranberry Apple Drink Mix. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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