Diario de Nina290, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1220 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 88,36g | Carbh: 93,17g.   Desayuno: Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Kroketten. Cena: Sockeye Wildlachs, Milbona Original Griechischer Feta. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mammut Whey Protein Schoko. más...
1699 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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