Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 154,07g | Carbh: 149,08g.
Almuerzo: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Patinho Grelhado, Carrefour Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Mousse super proteico, Smartfit Smart Energy - Maracujá, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Mousse proteico. más...
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439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de André personal
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