Diario de mitaman, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1374 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 128,94g | Carbh: 120,87g.   Desayuno: Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), ShopRite Half & Half. Almuerzo: EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream. Cena: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham, ShopRite Whole Wheat Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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