Diario de bsche, 28 ago. 18

... war doch nur Wasser 😃😃
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
687 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 23,22g | Carbh: 72,03g.   Desayuno: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...
820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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