Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1669 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 70,93g | Carbh: 301,62g.
Desayuno: Dried Fig, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Pears, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder). más...
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4107 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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